近日，市教育局体卫站细化出台了《洛阳市教育局关于做好2019年初中毕业升学体育考试工作的通知》，对我市2019年初中毕业升学体育考试的具体办法、缓免考等情况进行了进一步明确，大家赶紧一起来看一下吧！
（一）2019年初中毕业升学体育考试成绩满分为70分。由七、八年级过程评价成绩和九年级升学体育考试成绩两部分组成。其中，过程评价成绩10分由学校评价；升学体育考试成绩60分。两项成绩相加后直接记入中招总分。
（二）过程评价。各学校初一、初二学生评价成绩定于每年6月20日之前上报市教育局体艺卫站109室。过程评价成绩需在学校公示3天以上。中途转学的考生由原所在学校提供该生在校期间的有关档案。社会青年考试时间另行通知，按实测成绩记入升学总分。
（三）洛阳市2019年初中毕业升学体育考试项目全市统一为：中长跑（男1000米、女800米）、立定跳远、篮球运球或足球运球（二选一）。
（四）具体评分标准按照教育部《国家学生体质健康标准》（2014年修订）有关评分标准执行。若选项目在《国家学生体质健康标准》（2014年修订）中没有体现，可延用2007版《国家学生体质健康标准》有关评分标准执行。
（五）考试时间：市直学校考试时间定于2019年4月10日--25日；各县（市、区）集中考试时间定于2019年4月1日至5月31日之间进行。各县（市、区）考试方案于4月1日前上报市教育局体艺卫站109室。
（六）为保证中招体育考试的公正、准确，根据《河南省教育厅关于切实做好2019年初中毕业升学体育考试工作的通知》（教体卫艺〔2018〕1053号）要求，2019年我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器。
（七）严格体育考试工作管理。一是城市区中招体育考试纳入统一管理，统一要求，统一标准。二是考前必须对考评员队伍进行岗前培训,坚持持证上岗制度。三是要加强对体育考点、尤其是农村地区考点的管理，规范操作程序，杜绝弄虚作假、徇私舞弊等人为因素的干扰。四是要加强安全教育，认真做好学生年度常规体检，防止中招体育考试过程中安全事故的发生。
（八）报名时间：市直学校2019年3月1日－10日，必须是有城市区正式学籍的应届毕业生，没有学籍的学生不允许随学校统一报名，可随社会青年单独报考。
（九）报名时学校只报考生基本信息和所选项目，此信息应与中招办学生信息一致。学校不再提供考生过程评价成绩（2018年6月份已报）。
（一）申请病免的考生，报名时须持《初中毕业升学体育考试病残免考申请表》、社区以上医院证明；申请残免的考生，须持免考申请表、残疾证原件及复印件；免考考生须进行公示。
（二）免考考生申请表由班主任、体育教师、学校领导签名并加盖学校公章。在报名时统一办理，逾期不再补办。病免考生按总分60%记入中招成绩，残免考生按总分80%记入中招成绩；临时因伤病不能参加考试的考生或因特殊情况须申请缓考的学生，其本人提出申请，经学校同意后，由学校统一填写缓考考生名单，校长签字加盖学校公章在考点现场办理申请缓试的考生同社会青年报名考生统一进行考试。
（一）各县（市、区）和各学校要加强安全教育，教育考生在参加体育考试时既不要隐瞒病情，也不要虚报疾病。同时，要加强考场医疗保护措施，消除安全隐患，防止伤害事故发生。
（二）我市农村地区的体育考试应在乡镇范围内组织，临近县城的乡镇可以到县城的考场参加体育考试。各县（市、区）应组织考试工作人员队伍送考下乡，以保证考试质量和标准。届时，市教育局将组织人员进行巡查和抽查。
（三）各县（市、区）和各学校要严格体育考试工作的管理。制定《2019年初中毕业升学体育考试工作方案》，落实好安全事故应急预案，确保各项体育测试安全有序进行，保证2019年体育考试工作顺利完成。
（以上为《通知》部分内容摘要。）
提醒：考生应穿运动服(短裤短袖)和运动鞋(不带钉)，不得携带手机、随身听、饰品等与考试无关物品。
想考满分的同学，我们继续往下看！！！
立定跳远
⭐分值：17分
⭐满分标准：男生2.5米 女生2.02米
⭐考试用具：一张立定跳远垫子，质地类似于塑胶跑道，垫子上没有刻度，学生跳完后，前方显示屏就会出现成绩。每人可跳两次，记录其中成绩最好的一次，测试结果以厘米为单位。
⭐得分秘籍：双脚应原地同时起跳，不要有垫步、连跳动作，双脚不要踩线，否则机器会自动判考生犯规。考生完成立定跳远后直接往回走，机器会将考生距离起跳线最近的位置设定为成绩。正确的做法是，立定跳远后一直朝前走，直到离开垫子才能向后绕过垫子，回到起点。
中长跑
⭐分值：26分
⭐满分标准：女生800米3分25秒，男生1000米3分40秒
⭐得分秘籍：前半跑程以口、鼻结合呼吸为主，后半跑程以口呼吸为主，跑步节奏掌握好，眼视前方，切忌抬头和低头跑姿，起跑后抢道尽量靠前，占据有利位置，咬牙跟紧。跑时要尽量靠近内沿，在弯道时跟随跑，要超到直道再超。在最后120米左右开始最后冲刺，跑过终点2米才可以停下来，以免没有冲过终点和影响后面同学的成绩。
足球篮球二选一
足球（曲线运球）
⭐分值：17分
⭐满分标准：男生9秒4 女生12秒3
⭐障碍物和距离：5个杆，每个杆前后间距5米，也就是说，从起点到第一个杆，最后一个杆到终点距离均为5米，总长度30米。
⭐得分秘籍：足球项目要求考生以S形绕过5个杆，评分标准是时间。过杆途中，碰倒杆算犯规，碰到杆不算犯规也不扣分；学生如果漏杆，需返回漏杆处重新过杆。考场上，要稳中求快，不能一味追求速度，只要不丢球，学生基本都可以取得不错的成绩。
篮球（障碍运球）
⭐分值：17分
⭐满分标准：男生10秒4，女生12秒8
⭐障碍物和距离：5组障碍物，每组障碍物由左右相距1米、平行的两根杆组成。每组障碍物前后相距3米，起点到第一组障碍物距离5米，最后一组障碍物到边沿线距离3米。篮球障碍运球要求学生以S形绕过5组障碍物，需要往返，往返总长度约为43米。在考试中，如果有一次犯规动作，就会被取消当次成绩。
⭐得分秘籍：考试时应单手运球，如果运球过程中球脱手应自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停止。切记，出现以下行为测试成绩无效：抢跑，双手同时运球，膝盖以下身体部位触球，漏绕标志杆，碰到标志杆，人或球出测试场地，未按要求路线完成等。
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